Este video es el resultado de un curso personalizado que se le dio a la profesional Beatriz, quien es instructora de yoga en Costa Rica. Esta fue la tercera clase práctica que duró unas 2 horas y desarrollamos varios movimientos.
Este material es apto para otros profesionales de Acquapilates.
Hay algunos errores, ya que en la sierra, la mano está al revés. Por momentos las caderas no están bien posicionadas, pero, aun así, creo que el material sirve para aprender. Incluso algunos movimientos fueron inventados durante la práctica, como siempre y por eso vale la pena dejar constancia aquí. Mantendré el video abierto unos días para que los seguidores del canal lo puedan ver, pero pronto lo cerraré para hacerlo exclusivo para estudiantes de los cursos de Acquapilates.
Gracias, Joseph Pilates.