Posición de cuclillas. Si crees que esta posición es solo cosa de niños, practicantes de capoeira o luchadores de sumo, es hora de cambiar de idea. Esta posición ancestral es una verdadera joya para la salud y el bienestar, conectándonos con la biomecánica natural del cuerpo humano. Hace poco tiempo que abandonamos prácticas antiguas como lavar ropa en el río,…
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