Este blog es el esfuerzo de varios profesionales en la materia por compartir conocimientos en nuestro colectivo.
Woga, Water Yoga, Hidro Yoga ou Acqua Yoga trata-se da prática do Yoga Tradicional acoplado ao elemento água. Os ásanas (posturas) são realizados visando o equilíbrio que o empuxo, princípio físico da água, exerce sobre um corpo em meio fluído. O aquecimento da água auxilia o alongamento e a diminuição da sensação de dor. A respiração (pranayama) pode ser controlada…
A natação adaptada. Pouco se tem na literatura sobre a história da natação adaptada. Sabe-se, entretanto, que o uso de exercícios terapêuticos na água é mencionado em obras tão antigas como a de Aureliano, do final do século 5, na qual recomenda natação no mar ou em nascentes quente, e a do médico Jacques Delpech (1777-1838), que escreveu sobre a…
Taís Prinz Cordeiro*Atos Prinz Falkenbach**Jane Márcia Mazzarino**atos@univates.br ResumoO presente estudo caracteriza-se como um ensaio que surge da necessidade de reflexão sobre as questões de acessibilidade para as pessoas com deficiência no desenvolvimento de atividades de natação em piscinas. O objetivo do estudo é refletir acerca do referencial teórico presente na literatura da área sobre o tema da acessibilidade arquitetônica e…
Entre os benefícios relatados na literatura sobre o treinamento de atletas com lesão medular estão: melhora do consumo de oxigênio, ganho de capacidade aeróbica, redução do risco de doenças cardiovasculares e de infecções respiratórias, diminuição na incidência de complicações médicas, redução de hospitalizações, favorecimento da independência, melhora da auto-imagem, diminuição na probabilidade de distúrbios psicológicos e aumento da expectativa de…
A única atividade que um bebê de tenra idade pode fazer é a atividade aquática, onde ele se sente confortável, e tem seus movimentos facilitados pela água. Nadar não diz respeito apenas a mover-se na água diz respeito a estar na água e com a água Existe uma arte simplesmente em estar na água. Esta arte raramente é associada a…
Foi-se o tempo em que a mulher grávida tinha que parar suas atividades ou deixar de fazer o que estava habituada por causa do bebê. Hoje, a medicina já comprovou que se manter ativa é saudável, faz bem para o feto e ajuda o corpo da mãe a voltar à forma mais rapidamente depois da gestação. De acordo com o…
Em se tratando de saúde física, um dos temas mais discutidos é a prática de exercícios físicos por gestantes. Embora a mulher grávida necessite de cuidados especiais nessa fase, especialistas afirmam que, em grande parte dos casos, as atividades são benéficas para a mãe e seu bebê. Mas é importante lembrar: cada caso deve ser acompanhado individualmente pelo obstetra e…
Conceituação e Tendências Os povos antigos já manuseavam muito bem a água, e sabiam de sua importância. Era uma tradição milenar, os romanos, a exemplo da cultura helênica, transformarem os banhos terapêuticos em prática corriqueira. Os gregos foram os precursores da hidroginástica, e entre eles estavam Heródoto (446 a.C), médico grego que escreveu um tratado sobre as águas quentes e…