Curso de Watsu México

El objetivo específico del módulo de transición de Watsu es el siguiente:

1. Completar una serie de movimientos con la biomecánica corporal correcta: Durante el módulo, se buscará que los participantes aprendan a realizar los movimientos de Watsu empleando una mecánica corporal óptima. Esto implica entender y aplicar los principios de alineación y movimiento eficiente en el agua, para lograr una ejecución precisa y segura de los movimientos.
2. Emplear los principios físicos del agua como facilitador de la técnica: Se enseñará a los participantes a utilizar los principios físicos del agua, como la flotabilidad, la resistencia y la presión hidrostática, de manera efectiva para facilitar los movimientos y manipulaciones en Watsu. Esto permitirá aprovechar las propiedades únicas del agua para lograr una terapia más eficaz.
3. Comprender las posibilidades de utilización de la técnica en casos concretos: Se proporcionará a los participantes conocimientos y ejemplos prácticos sobre cómo aplicar la técnica de Watsu en diferentes casos y condiciones específicas. Esto incluye comprender las indicaciones y contraindicaciones de Watsu, así como adaptar los movimientos a las necesidades y características individuales de los clientes.
4. Aprender a iniciar movimientos de Watsu: Durante las primeras 16 horas del módulo, los participantes aprenderán los movimientos iniciales de Watsu, que generalmente se introducen en la Ronda Watsu. Se enfocará en desarrollar habilidades para realizar estos movimientos de manera fluida y coordinada, siguiendo el ritmo y la respiración del cliente.
5. Conectar con la respiración propia y marcar el ritmo de los movimientos: Se fomentará en los participantes la conexión con su propia respiración a un nivel profundo, utilizando la respiración como una guía para marcar el ritmo y la cadencia de los movimientos en Watsu. Esto ayudará a establecer una mayor armonía y fluidez en la sesión.
6. Aprender a hacer flotar a alguien en movimiento continuo conectado con el agua en profunda quietud: Se enseñará a los participantes cómo lograr un movimiento continuo y fluido, mientras hacen flotar al cliente en un estado de profunda quietud y relajación. Esto implica aprender a mantener una conexión constante con el agua y a usar movimientos suaves y seguros para brindar una experiencia de flotación relajante.

En resumen, el objetivo específico del módulo de transición de Watsu es desarrollar habilidades técnicas y conceptuales para ejecutar los movimientos de Watsu de manera precisa y efectiva, comprendiendo las posibilidades terapéuticas en casos concretos. Se busca conectar con la propia respiración, marcar el ritmo de los movimientos y lograr una experiencia de flotación relajante en conexión con el agua.

El contenido del programa del módulo de transición de Watsu incluye los siguientes temas:

1. Qué es Watsu: Se brindará una introducción a Watsu, explicando su definición, origen y características principales. También se abordará la historia de esta técnica y su evolución a lo largo del tiempo.
2. Forma correcta de aplicar la técnica: Se enseñará la forma correcta de aplicar la técnica de Watsu, incluyendo los principios fundamentales y las pautas para llevar a cabo los movimientos y manipulaciones de manera segura y efectiva.
3. Mecánica corporal para la aplicación de Watsu: Se explorará la importancia de la mecánica corporal adecuada en Watsu, para optimizar el movimiento y minimizar el esfuerzo durante las sesiones. Se proporcionarán técnicas y consejos para utilizar una biomecánica eficiente en el agua.
4. Patrones de retroalimentación constructiva: Se abordarán los patrones de retroalimentación constructiva en Watsu, es decir, la forma de comunicarse y recibir información del cliente durante la sesión. Se explorarán técnicas para establecer una comunicación efectiva y empática con el cliente.
5. Ai Chi como base para moverse durante la sesión: Se presentará el Ai Chi, una disciplina similar a Watsu que utiliza movimientos suaves y fluidos en el agua para promover la relajación y el equilibrio. Se mostrará cómo el Ai Chi puede servir como base para moverse durante las sesiones de Watsu.
6. Cuidado de partes específicas del cuerpo durante el trabajo: Se destacará la importancia de brindar un cuidado específico a ciertas partes del cuerpo durante las sesiones de Watsu. Se proporcionarán técnicas y precauciones para proteger y cuidar áreas sensibles o lesionadas.
7. Efectos fisiológicos y principios físicos del agua: Se explorarán los efectos fisiológicos de Watsu en el cuerpo, como la relajación muscular, la mejora de la circulación y la liberación de tensiones. Además, se explicarán los principios físicos del agua y cómo se aplican en Watsu para lograr movimientos fluidos y relajantes.
8. Indicaciones, consideraciones y contraindicaciones: Se discutirán las indicaciones específicas de Watsu, es decir, las situaciones en las que esta técnica puede ser beneficiosa. También se abordarán las consideraciones y contraindicaciones para la aplicación de Watsu en diferentes condiciones y casos específicos.
9. Desarrollo de la Secuencia Total de Watsu 1: Se enseñará y practicará la Secuencia Total de Watsu 1, que incluye los movimientos y posturas clave de esta técnica. Los participantes aprenderán a realizar la secuencia de manera fluida y coordinada.
10. Práctica de Tantsu Explorer: Se introducirá y practicará Tantsu Explorer, una modalidad complementaria de Watsu que se ejecuta en tierra firme. Se explorará cómo compartir la experiencia de Tantsu con los clientes.
11. Beneficios y aplicaciones de Watsu en diferentes condiciones: Se presentarán los beneficios y aplicaciones de Watsu en una variedad de condiciones y situaciones específicas, incluyendo rehabilitación, espasmos musculares, enfermedad de Parkinson, traumatismo craneoencefálico.

“Aprende las elegantes transiciones dentro y fuera de las posiciones principales de Watsu y cómo mantener la alineación y la integridad tanto de tu cuerpo como del que tienes en los brazos”

Los movimientos que se enseñarán y practicarán durante el módulo de transición de Watsu incluyen:

Watsu 1:
Primera parte
Primer lado:

1. Respiración
2. Preparar para ofrecer
3. Ofreciendo
4. Ofreciendo con una pierna
5. Ofreciendo con dos piernas
6. Acordeón
7. Acordeón con rotación
8. Shake free
9. Quietud
10. Acompañar movimientos
11. Cadera hacia adentro
12. Cadera hacia afuera
13. Torsión
14. Brazo adelante
15. Algas
16. Brazo hacia atrás

Segundo lado:

1. Respiración
2. Preparar para ofrecer
3. Ofreciendo
4. Ofreciendo con una pierna
5. Ofreciendo con dos piernas
6. Acordeón
7. Acordeón con rotación
8. Shake free
9. Quietud
10. Acompañar movimientos
11. Cadera hacia adentro
12. Cadera hacia afuera
13. Torsión
14. Brazo adelante
15. Algas
16. Brazo hacia atrás

Segunda parte – Primer lado:

1. Rotación de pierna cercana
2. Rotación de pierna hacia afuera
3. Hombro debajo de la pierna
4. Trabajar el brazo
5. Mano
6. Tirar alrededor
7. Péndulo
8. Empujar alrededor
9. Balanceo de brazo y pierna
10. Rodilla al tórax
11. Empujar y tirar en forma de 8
12. Vuelo libre – mano derecha en occipital
13. Externo sacro
14. Estirar columna – arco
15. Ondular columna – mesero
16. Empujar y tirar en forma de 8 cambiando de lado

Segunda parte – Segundo lado:

1. Rotación de pierna cercana
2. Rotación de pierna hacia afuera
3. Hombro debajo de la pierna
4. Trabajar el brazo
5. Mano
6. Tirar alrededor
7. Péndulo
8. Empujar alrededor
9. Balanceo de brazo y pierna
10. Rodilla al tórax
11. Empujar y tirar en forma de 8
12. Vuelo libre – mano izquierda en occipital
13. Externo sacro
14. Estirar columna – arco
15. Ondular columna – mesero
16. Empujar y tirar en forma de 8 cambiando de lado

Tercera parte:

• Silla de lado – cabeza en hombro derecho
• Silla abierta
• Sandwich
• Elevar cabeza
• Sandwich segundo lado
• Brazo hacia atrás
• Explorar movimientos
• Ninar corazón
• Cierre en la pared

Recuerda que es fundamental aprender y practicar estos movimientos bajo la supervisión de un instructor certificado en Watsu para garantizar una aplicación segura y efectiva de la técnica.

Estos movimientos se ejecutan en el agua y se enfocan en liberar el cuerpo, promover la relajación y mejorar la fluidez de movimiento. Cada movimiento se enseñará con atención a la biomecánica corporal correcta y a utilizar los principios físicos del agua para facilitar el movimiento suave y sin esfuerzo.

De esta manera comenzarás tu entrenamiento para alcanzar el estado de practicante de Watsu después de todo el entrenamiento.
Más detalles en watsu.com

El Watsu es una forma de terapia acuática que combina elementos de masaje, estiramientos y movimientos suaves realizados en agua caliente. Para realizar el curso de Watsu 1, hay algunos requisitos básicos y pautas a tener en cuenta:

Abierto a cualquier persona que tenga dominio de sus facultades mentales y respete las reglas sociales: Aunque es preferente para profesionales del área de la salud, cualquier persona que esté mentalmente capacitada y esté dispuesta a seguir las reglas sociales puede participar en el curso.