Entre os benefícios relatados na literatura sobre o treinamento de atletas com lesão medular estão: melhora do consumo de oxigênio, ganho de capacidade aeróbica, redução do risco de doenças cardiovasculares e de infecções respiratórias, diminuição na incidência de complicações médicas, redução de hospitalizações, favorecimento da independência, melhora da auto-imagem, diminuição na probabilidade de distúrbios psicológicos e aumento da expectativa de…
A única atividade que um bebê de tenra idade pode fazer é a atividade aquática, onde ele se sente confortável, e tem seus movimentos facilitados pela água. Nadar não diz respeito apenas a mover-se na água diz respeito a estar na água e com a água Existe uma arte simplesmente em estar na água. Esta arte raramente é associada a…
Foi-se o tempo em que a mulher grávida tinha que parar suas atividades ou deixar de fazer o que estava habituada por causa do bebê. Hoje, a medicina já comprovou que se manter ativa é saudável, faz bem para o feto e ajuda o corpo da mãe a voltar à forma mais rapidamente depois da gestação. De acordo com o…
Em se tratando de saúde física, um dos temas mais discutidos é a prática de exercícios físicos por gestantes. Embora a mulher grávida necessite de cuidados especiais nessa fase, especialistas afirmam que, em grande parte dos casos, as atividades são benéficas para a mãe e seu bebê. Mas é importante lembrar: cada caso deve ser acompanhado individualmente pelo obstetra e…
Através de nossa História, toda a literatura que recomenda “exercícios” durante a gestação é sempre baseada no “senso comum” Pesquisas, quando realizadas, nunca concluem exatamente o que ocorre durante o período gestacional, pois nem médicos, nem pesquisadores, nem as próprias gestantes querem correr qualquer tipo de risco. Infelizmente, nenhum padrão de exercícios foi propriamente desenvolvido para gestantes, e alguns trabalhos…
Conceituação e Tendências Os povos antigos já manuseavam muito bem a água, e sabiam de sua importância. Era uma tradição milenar, os romanos, a exemplo da cultura helênica, transformarem os banhos terapêuticos em prática corriqueira. Os gregos foram os precursores da hidroginástica, e entre eles estavam Heródoto (446 a.C), médico grego que escreveu um tratado sobre as águas quentes e…
As aulas com bicicleta, cama elástica e até esteira foram parar embaixo d’água. Essas modalidades aquáticas, que estão inundando as academias, respondem pelos nomes de aquaspin, aquajump e aquafit. Veja aqui como essas novidades ajudam a emagrecer e a modelar o corpo com mais prazer. As atividades na piscina deixaram de ser vistas como ginástica para preguiçosos ou simplesmente para…
Exercícios na água queimam mais calorias Exercícios dentro da piscina consomem quase duas vezes mais calorias que os feitos no solo Fonte: Matéria (Queimadas com água) publicada pela Veja, Edição 1799, 23 de abril de 2003 Caminhada em esteira submersa: 700 calorias em uma hora Nas academias de ginástica, a hidroginástica é uma atividade freqüentada por obesos, idosos e mulheres…
A esteira na água não é novidade. Há muito é utilizada de diversas formas. Para perda de peso, reabilitação física humana e de de animais, cães, gatos e cavalos. O modelo ao lado é bem sofisticada, se esvazia toda quando termina a atividade e abre a porta do fundo. Quando entra outra pessoa enche com água aquecida na temperatura certa…
Em 2010 aproximadamente visitei mais uma vez o México, mas precisamente Los Cabos, Baja Califórnia onde trabalhei um curso de terapias aquáticas para os profissionais da região e entre eles havia uma Terapeuta Ocupacional que trabalhava em um centro de terapias que havia golfinhos em cativeiro com crianças com necessidades especiais. Fui apresentado ao local e passei pelo processo de conhecer a Golfinho…
A criança precisa aprender exercícios lúdicos como jogos e brincadeiras, mas Pilates não é brincadeira. No entanto, se você entrar na água, então você pode brincar Acquapilates com ela que, pode ser muito benéfico, se não substituir atividades mais apropriadas para crianças. O método pode ser exercido por crianças a partir de oito ou nove anos. Deve-se fazer progressivamente os…
Grupo de Watsu from Acquabrasil on Youtube. As Terapias Aquáticas podem ser definidas como o conjunto de ações que um terapeuta desenvolve no meio aquático que respondem a um objetivo terapêutico. Essas atividades foram agrupadas de acordo com seus principais benefícios e técnicas, nas quais podemos citar #watsu, #aichi, #halliwick #aquadinamic entre outros. É assim que o Terapeuta Aquático tem à…
– Febre, acima de 38ºC (100ºF); – Arritmia cardíaca, angina instável, sistema cardiovascular seriamente comprometido; – Pressão sangüínea excessivamente alta ou excessivamente baixa; – Capacidade vital significativamente limitada (abaixo de 1500 ml). Incapacidade de tolerar uma queda de 10% da capacidade vital; – Ausência de reflexo de tosse; – Infecção urinaria grave; – Incontinência intestinal imprevisível;– Grandes feridas abertas; – Epilepsia…
Waterdance® ou “Wassertanzen” (nome original em alemão) é uma forma de trabalho corporal aquático desenvolvido por Arjana Brunschwiler e Schroter Aman, em 1987. Como Watsu, começa com o cliente que está sendo embalado, alongado, relaxado acima da superfície da água. Em Waterdance é dado um clipe de nariz ao cliente e aos poucos este é submergido inteiramente na água. Uma vez…