Hidroterapia em grupo.

A atividade em grupo em piscina comumente recebe a nomenclatura de Hidroginástica. Falar sobre Hidroterapia em grupo é comentar a ligação comum entre a técnica de ginástica em meio fluido. No entanto, a Hidroterapia ou Fisioterapia Aquática em grupo tem objetivos muito diferentes.  

Podemos dizer que a Hidroginástica é um trabalho que objetiva a prevenção e a melhora da qualidade de vida através dos recursos de movimentos realizados em uma piscina com temperatura abaixo da termoneutra, muito utilizada para redução de peso, melhora do sistema cardiovascular, fortalecimento de músculos dinâmicos e estático através da repetição de movimentos em uma determina série.

O profissional habilitado a ministrar esta atividade é o educador físico de preferência com cursos de especialização. A Hidroterapia em Grupo por sua vez é um recurso que pode ser utilizado somente pelo fisioterapeuta de preferência também especializado, para atender um determinado grupo que tenha objetivos terapêuticos semelhante com o intuito de reabilitar e ou prevenir distúrbios e patologias específicas do sistema músculo esquelético.   

Objetivos da Hidroterapia em Grupo: 

– Fortalecimentos de grupos musculares específicos;
– Alongamento de grupos musculares específicos;
– Aumento de amplitude de movimento articular;
– Melhora de equilíbrio e balance;
– Aumento da complacência torácica;
– Melhora da respiração;
– Equilíbrio de tônus muscular;
– Correção postural;
– Relaxamento físico e mental;
– Consciência corporal;
– Redução d edemas;
– Facilitação da marcha (andar);
– Qualidade de sono;
– Diminuição do nível de estreasse;
– Auxiliar no preparo para fisioterapia em solo;
– Efeito estético;
– Sociabilização. 

Algumas Indicações: 

– Fibromialgia;
– Distúrbios de Coluna;
– Obesidade;
– Terceira idade;
– Gestantes, pré e pós gestação;
– Artrites;
– Artrose;
– Osteoartrose;
– Osteopenia;
– AVC moderado;
– parkinson e Parkisonismo moderado;
– Fraturas, próteses e artroplastia;
– Cardiopatias moderada. 

Contra indicações: 

– doenças transmissíveis pela água, como tifo, cólera e desenteria;
– febre alta acima de 38 graus; – insuficiência cardíaca;
– doenças infecciosas;
– incontinência de fezes ou urina;
– epilepsia
– baixa capacidade pulmonar vital (900-1500 ml).
– feridas abertas e doenças da pele erupções (uso de curativos a prova de água);
– hipertensão (medicada e controlada não terá problemas);
– condições cognitivas (podem afetar a concentração, a orientação o aprendizado, a memória e as habilidades perceptuais) ,
– audição deficiente (cuidar com uso de aparelhos);
– visão deficiente (uso de lentes corretivas )
– medicamentos (que alteram a pressão diurese é contra indicado ao exercício).

A Hidroterapia em grupo é uma opção para pós sessões de Hidroterapia convencional quando o Fisioterapeuta alcança seus objetivos mínimos e pode encaminhar seu paciente para o grupo para desta forma facilitar a parte, social, psicológica e financeira. Normalmente as aulas são mais econômicas do que sessões individuais. 

Por se tratar de um tratamento médico a Hidroterapia em Grupo necessita sempre de uma avaliação médica e física e deve ser realizada por profissionais devidamente habilitados.