O que é Janzu
Janzu é uma arte de fluir. Uma sessão de Janzu pode ser entendida como uma dança em um espaço de leveza, como uma exploração lúdica e alegre de nosso ser autêntico e como uma terapia que, usando o corpo físico como meio de entrada para o corpo emocional, mental e energético, induz uma tomada de consciência da água como nossa própria essência.
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Em uma sessão Janzu, o receptor, acompanhado por um facilitador, se engaja em uma jornada aquática de exploração e autodescoberta, na qual espaços internos de silêncio e meditação são abertos. Esses espaços despertam memórias corporais, pessoais e universais, que nos remetem à confiança, ao bem-estar e à fluidez da vida.
Corpo
Alivia o estresse, a tensão nervosa e o cansaço, reduzindo as dores crônicas.
Ele libera progressivamente a rigidez do sistema musculoesquelético, aumentando a amplitude de flexibilidade e mobilidade por todo o corpo.
Gera maior consciência respiratória, com conseqüente aumento do nível de energia do organismo.
Libera bloqueios de energia, ativa o sistema imunológico.
Crie espaço entre as vértebras; ajuda nos casos de escoliose.
Treina o corpo para relaxar o sistema nervoso, melhorando assim a qualidade do sono e
Ajuda nos casos de insônia.
Produz endorfinas, gerando a sensação de estar “em casa” dentro do próprio corpo.
Ajuda nos casos de artrite e fibromialgia
Durante a gravidez, ele libera a carga na parte inferior das costas, aliviando a dor nas costas.
Mente
Modifica o padrão das ondas cerebrais de Beta para Alfa, o que favorece um estado de relaxamento profundo, o aparecimento de memórias inconscientes e a liberação de emoções reprimidas.
Ajuda a liberar o condicionamento para o controle, o que libera certas formas rígidas de ser.
Substitui os padrões de medo, restaurando a confiança básica.
Ajuda a curar traumas de nascimento.
Desativa temporariamente a mente racional, ativando outras formas de pensamento criativo, como imaginação e devaneio.
Silencie a mente reduzindo a ansiedade, angústia e estresse.
Espírito
Ele expande nossa percepção sensorial, levando a estados profundos de presença.
Ele restaura o fluxo energético de nosso ser, ativando percepções transcendentais.
Remove bloqueios físico-energéticos e emocionais, levando-nos a nos reconectarmos com a nossa essência.
Relaxa as barreiras do inconsciente, permitindo um estado dialógico com o nosso próprio Ser que possibilita o “download” do material que norteia nossa vida.
A água quente, a contenção da terapeuta, o silêncio e a leveza remetem à lembrança e revivência do estado intrauterino, com o conseqüente conforto e nutrição que o religamento com a origem proporciona.
Às vezes, facilita a experiência de estados de não-mente que levam a experimentar o que muitos descrevem como uma “morte consciente”.