Renascimento na água é uma terapia simples e centrada, que usa uma técnica particular de respiração circular delicada porém muito poderosa. O Renascimento nos ajuda a ampliar a consciência do que está acontecendo em nossa vida e propicia a ampliação da capacidade do sentir, desenvolvendo o pensamento criativo. O Renascimento ajuda a ativar e liberar o stress armazenado, a dor e…
A proposta de realizar relaxamento na água é mérito do terapeuta corporal Cris Hennin, americano de origem francesa, que morou durante anos numa comunidade terapêutica, em Harbin Hot Spring, no norte da Califórnia. Há cinco anos ele conseguiu promover o relaxamento total em seus pacientes por meio da reflexologia aquática. Como é a sessão O corpo é trabalhado com…
Algumas pessoas perdem a chance de desfrutar dos benefícios da natação por puro pavor da água, mas cursos específicos podem oferecer uma nova chance de superar o problema.A natação é considerada um dos esportes mais completos que existem. A prática beneficia a respiração, uma vez que os movimentos executados na água tonificam o diafragma — músculo localizado entre o tórax…
Que atire a primeira pedra quem nunca sentiu algum medo na vida. Muitas vezes, as pessoas perdem a chance de desfrutar de atividades esportivas e culturais, de fazer algo que gostariam por puro pavor. O medo de água, por exemplo, é mais comum do que se imagina. Mas há tratamento e, inclusive, curso que ajuda o hidrofóbico, como é chamado…
Medo de água – Aquafobia – Hidrofobia é a aversão mórbida a líquidos. Sua causa pode ser psiquiátrica ou virótica, quando então, extensiva e impropriamente é sinônimo da raiva (doença), da qual é apenas um sintoma. Hidrofobia: quando o medo da água se torna doença. O medo da água é mais comum do que se imagina, mas pode ser superado…
Woga, Water Yoga, Hidro Yoga ou Acqua Yoga trata-se da prática do Yoga Tradicional acoplado ao elemento água. Os ásanas (posturas) são realizados visando o equilíbrio que o empuxo, princípio físico da água, exerce sobre um corpo em meio fluído. O aquecimento da água auxilia o alongamento e a diminuição da sensação de dor. A respiração (pranayama) pode ser controlada…
Recreação Aquática: o prazer de brincar e jogar na água. “A água é um elemento fascinante, que deixa as pessoas bobas, chama-as para o lúdico e as torna infantis, capazes de qualquer brincadeira à beira-mar. É raro uma criança não gostar de água, e esse gosto é conservado pelo adulto que pode experimentar uma sensação de liberdade, relaxamento e união…
A natação adaptada. Pouco se tem na literatura sobre a história da natação adaptada. Sabe-se, entretanto, que o uso de exercícios terapêuticos na água é mencionado em obras tão antigas como a de Aureliano, do final do século 5, na qual recomenda natação no mar ou em nascentes quente, e a do médico Jacques Delpech (1777-1838), que escreveu sobre a…
Taís Prinz Cordeiro*Atos Prinz Falkenbach**Jane Márcia Mazzarino**atos@univates.br ResumoO presente estudo caracteriza-se como um ensaio que surge da necessidade de reflexão sobre as questões de acessibilidade para as pessoas com deficiência no desenvolvimento de atividades de natação em piscinas. O objetivo do estudo é refletir acerca do referencial teórico presente na literatura da área sobre o tema da acessibilidade arquitetônica e…
Entre os benefícios relatados na literatura sobre o treinamento de atletas com lesão medular estão: melhora do consumo de oxigênio, ganho de capacidade aeróbica, redução do risco de doenças cardiovasculares e de infecções respiratórias, diminuição na incidência de complicações médicas, redução de hospitalizações, favorecimento da independência, melhora da auto-imagem, diminuição na probabilidade de distúrbios psicológicos e aumento da expectativa de…
A única atividade que um bebê de tenra idade pode fazer é a atividade aquática, onde ele se sente confortável, e tem seus movimentos facilitados pela água. Nadar não diz respeito apenas a mover-se na água diz respeito a estar na água e com a água Existe uma arte simplesmente em estar na água. Esta arte raramente é associada a…
Foi-se o tempo em que a mulher grávida tinha que parar suas atividades ou deixar de fazer o que estava habituada por causa do bebê. Hoje, a medicina já comprovou que se manter ativa é saudável, faz bem para o feto e ajuda o corpo da mãe a voltar à forma mais rapidamente depois da gestação. De acordo com o…
Em se tratando de saúde física, um dos temas mais discutidos é a prática de exercícios físicos por gestantes. Embora a mulher grávida necessite de cuidados especiais nessa fase, especialistas afirmam que, em grande parte dos casos, as atividades são benéficas para a mãe e seu bebê. Mas é importante lembrar: cada caso deve ser acompanhado individualmente pelo obstetra e…
Através de nossa História, toda a literatura que recomenda “exercícios” durante a gestação é sempre baseada no “senso comum” Pesquisas, quando realizadas, nunca concluem exatamente o que ocorre durante o período gestacional, pois nem médicos, nem pesquisadores, nem as próprias gestantes querem correr qualquer tipo de risco. Infelizmente, nenhum padrão de exercícios foi propriamente desenvolvido para gestantes, e alguns trabalhos…